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Comment arrêter la tétine ?

Pour de nombreux enfants, la tétine est une source de réconfort. Elle les aide à s’endormir, à se calmer après une grosse colère ou simplement à se sentir en sécurité. Cependant, il arrive un moment où, en tant que parent, vous réalisez qu’il est temps pour votre enfant d’abandonner la tétine. Ce processus peut être difficile à la fois pour l’enfant et pour les parents. Cet article fournit un guide étape par étape pour aider les parents à aborder cette étape de manière positive et sans stress afin d’arrêter la tétine.

Comprendre l’importance de la tétine pour votre enfant

Avant de pouvoir aider votre enfant à abandonner la tétine, il est essentiel de comprendre pourquoi il s’y attache autant. Pour de nombreux enfants, la tétine est bien plus qu’un simple bout de plastique. Elle représente une source de réconfort, de sécurité et d’apaisement. Elle peut aider à gérer la douleur, comme celle des poussées dentaires, ou simplement à se détendre après une journée bien remplie. Il est donc crucial de ne pas sous-estimer son importance dans la vie de votre enfant.

Choisir le bon moment

L’âge auquel un enfant devrait arrêter la tétine varie selon les experts, mais la plupart s’accordent à dire qu’il est bon de commencer à y penser vers l’âge de 2 ou 3 ans. Il est essentiel de choisir un moment où votre enfant n’est pas déjà confronté à d’autres grands changements, comme un déménagement, la naissance d’un nouveau frère ou sœur, ou la transition vers un nouveau mode de garde. Assurez-vous également que vous êtes prêt à investir le temps et l’énergie nécessaires pour soutenir votre enfant pendant cette période.

Mettre en place une transition en douceur

Au lieu d’essayer d’arrêter la tétine du jour au lendemain, il est souvent plus efficace de mettre en place une transition en douceur. Commencez par définir certains moments ou lieux où la tétine n’est pas autorisée, comme à la maternelle ou pendant les repas. Progressivement, vous pouvez étendre ces périodes sans tétine jusqu’à ce qu’elle ne soit utilisée que pour dormir. Une fois que votre enfant s’est habitué à cela, vous pouvez travailler à éliminer complètement la tétine pendant les siestes et, finalement, la nuit.

Utiliser des renforcements positifs

Chaque fois que votre enfant réussit à passer du temps sans sa tétine, félicitez-le et encouragez-le. Vous pourriez mettre en place un système de récompenses, où votre enfant reçoit une étoile ou un autocollant chaque jour où il n’utilise pas la tétine. Une fois qu’il a recueilli un certain nombre d’étoiles ou d’autocollants, il pourrait recevoir une petite récompense. Cela peut aider à motiver votre enfant à abandonner la tétine et éviter les pleurs.


Arrêter la tétine est un processus qui demande du temps, de la patience et de la persévérance. Chaque enfant est différent, et ce qui fonctionne pour l’un ne fonctionnera pas nécessairement pour l’autre. L’essentiel est de soutenir votre enfant, de rester cohérent dans votre approche et de célébrer chaque petite victoire en cours de route.

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